Hoi, mijn naam is Anna, ik ben eenendertig jaar oud en werk als curator bij een museum. Twee jaar geleden kreeg ik de diagnose voor ADHD. Direct vielen er allemaal puzzelstukjes voor mij op hun plek. Al zolang ik mij kan herinneren is het altijd erg druk geweest in mijn hoofd. Vaak zo druk dat ik dingen vergat of totaal het overzicht verloor op de dingen die ik allemaal voor school moest doen en regelen. Ook nu ik als volwassene aan het werk bent gebeuren dit soort dingen mij nog steeds dagelijks. Ik vergeet vaak mijn sleutels of opdrachten die nog afgemaakt moeten worden. Ook heb ik al heel lang moeite met mezelf tot dingen bewegen waar ik geen motivatie voor voel. Ik loop bijvoorbeeld al drie weken aan tegen deadline van een review die ik moet schrijven, en de deadline was vorige week al!

Veel mensen niet weten wat ADHD inhoudt en dus krijg ik vaak van de mensen uit mijn omgeving te horen dat “iedereen wel een beetje ADHD heeft”. Dit is erg frustrerend, want ik wil het wel allemaal onthouden en doen. Dit lukt gewoon niet altijd. Onlangs ben ik ook begonnen met het nemen van medicatie. De juiste hoeveelheid vinden is nog even lastig, maar ik merk al wel dat er verbetering zit. Op deze website kun je meer lezen over medicatie voor ADHD: ADHD medicatie | Alle soorten ADHD medicatie op een rij – Zobegaafd.nl (J. Ter-Heide, persoonlijke communicatie, 4 april 2025).

Mijn kamer is een puinhoop. Het klinkt niet heel charmant, dat weet ik, maar het is wel waar. Mijn kamer is een rommelige en chaotische puinhoop. Ik raak constant van alles kwijt. Dan koop ik nieuwe alleen om daarna de oorspronkelijke terug te vinden. Op die manier heb ik van alles constant dubbele in huis, zoals oordopjes, pennen, en flesjes drinken. Hierdoor groeit de rommel steeds meer totdat ik totaal en compleet het overzicht kwijt ben en nog meer dingen kwijtraak. Het is allemaal gewoon zo enorm frustrerend.

Helaas zijn spullen niet het enige dat ik kwijtraak. Ook tijd. Heel veel. Ik plan soms afspraken dubbel in waardoor er chaos ontstaat bij mijn werk of in mijn sociale leven. Mijn sociale leven is sowieso wel een chaos. Het gebeurt zo vaak dat ik plannen vergeet en dan worden mensen soms boos ondanks dat ik er ook niet zo heel veel aan kan doen. Al met al is het gewoon enorm irritant en frustrerend om hier iedere dag mee rond te moeten lopen en ik ben blij dat ik een plek heb gevonden waar ik erover kan praten (J. Ter-Heide, persoonlijke communicatie, 4 april 2025).